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O sistema imunológico é muito importante no combate a invasores como bact&eac... Ver mais.
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O sistema imunológico é muito importante no combate a invasores como bactérias, vírus, protozoários e fungos, além de proteger, também é responsável pela limpeza do organismo, removendo as células mortas, renovando estruturas e é responsável pela memória imunológica.
VITAMINAS
Vitamina C: Essa vitamina é essencial no metabolismo de vários aminoácidos e é um co-fator nas reações de hidroxilação. Além disso, as propriedades da vitamina C são importantes na prevenção da anemia. A ausência dessa vitamina nos ossos dificulta a produção da porção orgânica da matriz óssea, impedindo o processo de ossificação.
Zinco: Aproximadamente 100 enzimas dependem do zinco para realizar reações químicas vitais, ou seja, diversos aspectos do metabolismo celular são dependentes do zinco. Esse mineral tem papel importante no crescimento, na resposta imune do organismo, na função neurológica e na reprodução.
Selênio: É um mineral com um alto poder antioxidante e por isso ajuda a prevenir doenças e a fortalecer o sistema imunológico. contribui para o crescimento, o desenvolvimento e a manutenção das funções homeostáticas do organismo.
Glutamina: Glutamina é considerada um aminoácido importante para o organismo e sua suplementação costuma ser indicada para quem enfrenta situações de estresse, o que contribui ativamente para o reestabelecimento da saúde.
Chia: Originária do México, a chia é considerada um superalimento. Uma colher de sopa da sua semente é o suficiente para trazer diversos benefícios ao nosso organismo. Além de rica em ômega 3, ela ainda possui carboidratos de baixo índice glicêmico, fibras, antioxidantes, ácido cafeico, ácido clorogênico, proteínas, magnésio, zinco, cálcio, ferro e vitaminas do complexo B (B1, B2 e B3).
Cúrcuma: Ela é considerada um dos anti-inflamatórios mais poderosos do nosso planeta e oferece diversos benefícios para a imunidade, atuando em diferentes sistemas do corpo humano: desde o sistema cerebral até o sistema digestivo, como promovendo a desintoxicação do organismo.
A importância de manter a imunidade funcionando adequadamente vai muito além da prevenção de gripes e resfriados, pois é o sistema imunológico que garante o equilíbrio de todo o corpo e faz com que os diferentes sistemas (cardiovascular, neurológico, digestivo, etc.) funcionem de maneira adequada.
O sistema imunológico é muito importante no combate a invasores como bactérias, vírus, protozoários e fungos, além de proteger, também é responsável pela limpeza do organismo, removendo as células mortas, renovando estruturas e é responsável pela memória imunológica.
VITAMINAS
Vitamina C: Essa vitamina é essencial no metabolismo de vários aminoácidos e é um co-fator nas reações de hidroxilação. Além disso, as propriedades da vitamina C são importantes na prevenção da anemia. A ausência dessa vitamina nos ossos dificulta a produção da porção orgânica da matriz óssea, impedindo o processo de ossificação.
Zinco: Aproximadamente 100 enzimas dependem do zinco para realizar reações químicas vitais, ou seja, diversos aspectos do metabolismo celular são dependentes do zinco. Esse mineral tem papel importante no crescimento, na resposta imune do organismo, na função neurológica e na reprodução.
Selênio: É um mineral com um alto poder antioxidante e por isso ajuda a prevenir doenças e a fortalecer o sistema imunológico. contribui para o crescimento, o desenvolvimento e a manutenção das funções homeostáticas do organismo.
Glutamina: Glutamina é considerada um aminoácido importante para o organismo e sua suplementação costuma ser indicada para quem enfrenta situações de estresse, o que contribui ativamente para o reestabelecimento da saúde.
Chia: Originária do México, a chia é considerada um superalimento. Uma colher de sopa da sua semente é o suficiente para trazer diversos benefícios ao nosso organismo. Além de rica em ômega 3, ela ainda possui carboidratos de baixo índice glicêmico, fibras, antioxidantes, ácido cafeico, ácido clorogênico, proteínas, magnésio, zinco, cálcio, ferro e vitaminas do complexo B (B1, B2 e B3).
Cúrcuma: Ela é considerada um dos anti-inflamatórios mais poderosos do nosso planeta e oferece diversos benefícios para a imunidade, atuando em diferentes sistemas do corpo humano: desde o sistema cerebral até o sistema digestivo, como promovendo a desintoxicação do organismo.
A importância de manter a imunidade funcionando adequadamente vai muito além da prevenção de gripes e resfriados, pois é o sistema imunológico que garante o equilíbrio de todo o corpo e faz com que os diferentes sistemas (cardiovascular, neurológico, digestivo, etc.) funcionem de maneira adequada.
